Svjesno življenje kroz 5 ljudskih vrijednosti

Trajanje:

5 meseci

Voditelj:

Mihovil Mašović

Svjesno življenje kroz 5 ljudskih vrijednosti

Kratak opis

Ovaj program u trajanju od 5 mjeseci ima za cilj osvjestiti sebe i pokazati činjenicu da otkrivanje unutarnje etike i ljudskih vrijednosti Ispravnog djelovanja, Mira, Ljubavi , Istine i Nenasilja duboko utječe na naš karakter te time određuje kvalitetu našeg života i način na koji vidimo svijet oko sebe.

Detaljniji opis

Program je zamišljen kao jedan kontinuirani proces držanja svjesne pažnje na pozitivnom promišljanju, aktivaciji empatije i buđenju unutarnje kreativnosti. Svaki mjesec kroz 4 susretat u razmaku od tjedna dana razotkriva se jedna ljudska vrijednost. 5 mjeseci, 5 temeljnih ljudskih vrijednosti.

Jedan mjesec, jedna vrijednost:

Prvi susret u mjesecu je otvoreno predavanje, prezentacija jedne ljudske vrijednosti uživo.
Drugi susret tim koji radi na projektu posjećuje osobu ili kolektiv koji provodi tu ljudsku vrijednost u praksi. Radi se intervju, video o dobrom primjeru iz prakse te se oglašava putem društevnih medija.
Treći susret u mjesecu na redu je tekst, osvrt na jednu vrijednost kroz sve njene dubine i razine.
Četvrti susret u mjesecu, nedjeljom je dan za retreat uživo. Jednostavno rast u miru i tišini i integracija vrijednosti koja se tematizira cijeli mjesec.

Dobrobiti programa

- Potiče na promišljanje o tome kako živim život stavljajući nepromjenjive, temeljne vrijednosti u fokus pri donošenju naših kratkoročnih i dugoročnih odluka
- Prezentira i pokazuje 5 osnovnih vježbi pažnje kroz koje možemo lako ući u meditaciju i unutarnji mir
- Potiče zajedništvo i pomaganje
- Podiže razinu svjesnog življenja
- Pokazujući „svijetle“ primjere dobre prakse ističe vrijednost upornosti i vjere u sebe

Voditelj - Mihovil Mašović

Mihovil Mašović se nakon formalnog obrazovanja (završen studij sociologije i filozofije) zadnjih 10-tak godina u potpunosti posvetio i kretao kroz sfere samospoznaje i terapeutskog rada da bi završenim tečajem za Mindfulness trenera dobio poriv osmisliti i provoditi Mindfulness tečaj. Provodi 8-tjedni mindfulness tečaj za opću populaciju, a u suradnji sa Bornom Lulićem Mindful podučavanje – tečaj za učitelje. Osim toga bavi se individualnim savjetovanjem, humanitarnim radom i radom s djecom.